Версия сайта для слабовидящих
10.01.2021 16:51

10 правил здорового образа жизни!

IMG_20210110_164449_086IMG_20210110_164449_150IMG_20210110_164449_159IMG_20210110_164449_154IMG_20210110_164449_177IMG_20210110_164449_181IMG_20210110_164449_136IMG_20210110_164449_186IMG_20210110_164449_144IMG_20210110_164449_190

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  — ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА!
             Здоровый образ жизни (ЗОЖ)– образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Известно, что наше здоровье на 10% определяют наши гены, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень медицинского обслуживания, а остальные 60% — здоровый образ жизни.